Sinopse o livro «Em um relacionamento abusivo com a ansiedade» Lucas César Silva (resumo)
“Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” é um livro do autor Lucas César Silva que trata de um assunto muito importante: a ansiedade e seus efeitos na vida das pessoas. O enredo principal do livro gira em torno da história de uma personagem que luta diariamente para superar sua ansiedade e aprender a lidar com os seus pensamentos e sentimentos.
Através da narrativa, o autor aborda diversos aspectos relacionados à ansiedade, como suas causas, sintomas, consequências e tratamentos. Além disso, o livro apresenta uma série de estratégias e técnicas que podem ser úteis para quem sofre com esse problema.
Os personagens principais do livro são pessoas comuns que enfrentam os desafios da vida cotidiana, mas que também lidam com a ansiedade de maneira diferente. O autor utiliza exemplos reais para ilustrar seus argumentos, o que torna a leitura ainda mais interessante e envolvente.
“Em um relacionamento abusivo com a ansiedade” é um livro que pode ajudar muitas pessoas a compreender melhor seus sentimentos e a encontrar caminhos para superar a ansiedade. Com uma linguagem simples e acessível, o autor consegue transmitir informações valiosas de maneira clara e objetiva. Recomendo a leitura para todos aqueles que buscam uma vida mais equilibrada e saudável.
Técnica exclusiva para controle de respiração para crises de ansiedade, fobia e síndrome do pânico. Inovadora metodologia de Mindfulness, ferramentas para controle de insônia e pensamentos acelerados, dicas para prevenção da depressão e crises de ansiedade. Minha história e experiência depois de sofrer um grave acidente e quase perder a batalha para a depressão profunda e crise de ansiedade, consegui vencer os obstáculos e transformar minha história. A qualidade e as técnicas encontradas neste livro, você encontra em nenhum outro lugar.
Para entender do que se trata o livro, você deve ler seu resumo (sinopse), resenhas, resenhas e ler citações. Tudo isso está no nosso site de livros!
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